Como Sair Da Depressão

Fonte: http://www.nlink.com.br/auto-ajuda/ajdepr1.htm
Todas as pessoas passam por alguns momentos nas suas vidas, por depressões ou situações que desencadeiam as depressões, assim dizendo.

Não sou médico, porém já vivi algumas fases na vida nas quais tive que passar por depressões! E não foram poucas vezes!

Contudo, obtive sucesso, recuperando-me através dos seguintes meios:

Meditação, com respiração diafragmática, procurando sempre alcançar o "estado alfa"

Exercicios físicos, como caminhadas e ciclismo, entre outros (judô)

Créditos: http://pt.wikipedia.org/wiki/Depress%C3%A3o_nervosa

Título do quadro - On the Threshold of Eternity
Vincent van Gogh, que sofria de depressão e cometeu suicídio, pintou esse quadro em 1890 de um homem que emblematiza o desespero e falta de esperança sentida na depressão

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A Convenção sobre os Direitos da Criança atinge a maioridade, faz 18 anos!!!

Ver também:
http://www.unicef.pt/
http://www.canalkids.com.br/unicef/unicef.htm
http://www.un.org/

No dia 20 de Novembro de 1959, por aprovação unânime, a Assembleia Geral das Nações Unidas proclamou a Declaração dos Direitos da Criança.

Constitui uma enumeração dos direitos e das liberdades a que, segundo o consenso da comunidade internacional, faz jus toda e qualquer criança.

Fonte: http://www.pescadesportiva-pt.net

Dia 16 de Novembro comemora-se em Portugsl o Dis Nacional do Mar, o Dia Mundial dos Oceanos é celebrado a 8 de Junho, bem perto do Dia Mundial do Ambiente (5 de Junho).

Mas o dia Mundial do Mar celebra-se noutra data, na última semana de Stembro... Isto parece um pouco confuso, mas a UNESCO dá uma ajuda:

Dias Internacionais
(observados pelo sistema das Nações Unidas)

Créditos: http://class.georgiasouthern.edu/spanish/people/dali.jpg

Biography

Créditos da imagem: http://www.opcotours.com

Créditos da imagem: http://quico97.no.sapo.pt/page105.htm

Castelo de Belmonte - Fonte: Câmara Municipal de Belmonte [www.cm-belmonte.pt/.../patrimoniohistorico.html]

Vista da judiaria - Fonte: Câmara Municipal de Belmonte [www.cm-belmonte.pt/.../patrimoniohistorico.html]

HISTÓRIA
Os vestígios mais antigos da presença humana no concelho remontam à Pré-história, no entanto são da época romana o maior número de testemunhos dessa presença.

Foto de Christoph Michels Edited by: (Sharpened - Noise reduced): Arad - Panorama dos arredores da cidade de São Galo na Suíça.

Goodbye Yellow Brick Road

Music by Elton John
Lyrics by Bernie Taupin
Available on the album Goodbye Yellow Brick Road

When are you gonna come down
When are you going to land
I should have stayed on the farm
I should have listened to my old man

You know you can't hold me forever
I didn't sign up with you
I'm not a present for your friends to open

Fernando Pessoa

"O valor das coisas nao esta no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesqueciveis, coisas inexplicaveis e pessoas incomparaveis".